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Vous en avez assez des régimes synonymes de légumes vapeur et viandes fades ? Le régime FitFastFoodie révolutionne l'approche en vous offrant un quotidien plein de saveurs et de plaisirs culinaires.

Oubliez l'idée que les régimes sont synonymes de privation ! Chez FitFastFoodie, nous croyons en la valeur des aliments maison et savoureux. Un hamburger équilibré et bien composé ? Un poulet frit à peine plus calorique qu'un blanc de poulet bouilli ? C'est possible grâce à nos astuces !

Nous savons que le plus grand défi d'un régime est de le suivre sur le long terme, et c'est pourquoi nous combattons l'idée reçue que les régimes sont contraignants.

FitFastFoodie réinvente également la notion de régime : que vous souhaitiez perdre du poids, le stabiliser ou en prendre, nous vous accompagnons dans votre parcours. Car un régime est avant tout une manière de se nourrir, avec des quantités adaptées à vos objectifs.

Fonctionnalités de la formule premium

Découvrez les nombreuses et utiles fonctionnalités offertes par le mode premium

Image du système de calories

Des recettes par centaines

Bénéficiez d'un large éventail de recettes fastfoods et gourmandes adaptées pour votre santé, vous permettant de perdre du poids tout en savourant chaque instant.

Obtenez un accès illimité à une pléthore de recettes réjouissantes. Nous avons revisité chaque incontournable de la cuisine savoureuse pour vous permettre de continuer à vous régaler sans jamais éprouver la moindre frustration. Le mode premium offre un accès total à toutes ces recettes et vous permet d'aborder votre régime d'une manière totalement nouvelle et rafraîchissante.

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Gestion des calories

Notre système de gestion des calories est conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.

En tant que membre premium, vous obtenez une estimation du nombre de calories nécessaires pour votre objectif, et notre système se charge de les répartir sur le nombre de repas par jour que vous définissez selon vos préférences et votre style de vie. Avec l'abonnement 1 an, un conseiller s'occupe de paramétrer ces informations pour vous de façon encore plus précise.

Les codes couleurs du site sont mis à jour en fonction de vos choix pour vous aider à visualiser facilement votre consommation calorique quotidienne (voir plus bas). Par défaut et en l'absence d'un compte, le système considère un apport calorique de 2000kcal et 3 repas par jour.

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Image du système de calories
Système de code couleur

Codes couleurs sur mesure

Nous avons créé un système de codes couleurs pour vous aider à visualiser facilement la valeur nutritionnelle de nos recettes.

Chaque recette affiche un code couleur par variante (vous retrouverez souvent deux variantes pour une recette : la version allégée/fit et la version tradionnelle/foodie) qui vous indique où elle se situe par rapport à votre quota calorique pour un repas. Le code vert signifie que la recette est dans le quota calorique recommandé pour un repas équilibré. Le code orange indique que la recette contient jusqu'à 30% de calories en plus que le quota recommandé, tandis que le code rouge signifie que la recette contient plus de 30% de calories en plus que le quota recommandé.

Ce système de codes couleurs prend également en compte les recettes ajoutées à votre menu en cours (voir plus bas) et vous permet de faire des choix alimentaires éclairés et de contrôler facilement votre consommation calorique.

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Informations simplifiées et détaillées

Découvrez notre système de score vous permettant de comprendre en un coup d'oeil l'intérêt nutritionnel de chaque recette par rapport à vos besoins en macronutriments.

Les calories ? C'est important ! Ça vous permet de vous familiariser avec la nutrition en utilisant un système simple et intuitif. Mais qu'est-ce qui est encore plus important ? Les macronutriments. Malheureusement pour nous, les macronutriments sont plus difficiles à comprendre et à suivre que les calories. C'est pourquoi nous avons créé un système de score qui vous permet de comprendre en un coup d'oeil l'intérêt nutritionnel de chaque recette par rapport à vos besoins en macronutriments.

En remplissant votre profil avec un questionnaire simplifié, nous calculons vos besoins en macronutriments et le score s'adapte à votre personne. Avec l'abonnement 1 an, un conseiller s'occupe de paramétrer ces informations pour vous de façon encore plus précise.

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Système de score
Système de création de menu

Création de menus

Nous disposons d'un système de création de menu qui permet de planifier des repas équilibrés et délicieux simplement.

Lorsque vous ajoutez une recette à votre menu, le système se charge ensuite de mettre à jour tous les codes couleurs du site pour vous aider à créer un menu complet tout en restant dans votre quota calorique pour le repas en cours. Vous pouvez ensuite décider d'enregistrer ce menu pour le retrouver plus tard ou le valider sans le sauvegarder.

Notre système de création de menu vous permet de prendre le contrôle de votre alimentation et de vous assurer que chaque repas est équilibré et nutritif.