Nos recettes avec des graines de chia

Les graines de chia sont une source d'oméga-3, de fibres et de protéines, et sont devenues très populaires dans les recettes saines et équilibrées. Elles peuvent être utilisées dans les smoothies, les pudding, les barres énergétiques, les salades, les pains et les muffins. Les graines de chia peuvent également remplacer les œufs dans les recettes véganes, car elles ont une texture gélatineuse lorsqu'elles sont trempées dans de l'eau. Les possibilités de recettes avec les graines de chia sont infinies, et elles apportent une texture croquante et un goût neutre à vos plats.