Pâtes à la carbonaraversion légère

PlatProtéinéEurope
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Description

Découvrez notre recette de pâtes carbonara légère, petit affront à la cuisine italienne avec cette version francisée nous permettant d'économiser quelques calories avec des lardons allégés et de la crème 0%. Pour la version traditionnelle de ce classique italien, consultez la variante foodie de cette recette. Simple et rapide à préparer, cette recette est idéale pour un dîner savoureux et équilibré.

Ingrédients

4 personnes

Instructions

Etape 1

Faites cuire les pâtes dans un grand volume d'eau salée bouillante pendant le temps indiqué sur le paquet.

Etape 2

Pendant ce temps, faites revenir les lardons dans une poêle. Lorsqu'ils sont bien dorés, ajoutez la crème, le sel et le poivre. Portez à ébullition puis réduire immédiatement le feu au minimum. Laissez mijoter quelques minutes, la sauce va épaissir.

Etape 3

Mélangez les pâtes et la sauce. Au moment de servir, parsemez chaque assiette d'un petit peu de parmesan. Bon appétit !

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Détails nutritionnels

Score de la recette 66 / 100-
Score du menu 0 / 100-
Calories475kcal-
Protéines27.6g25.8%
Glucides69.7g65.3%
Lipides9.5g8.9%

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