Découvrez une version légère et savoureuse du classique poulet rôti. Dans cette version, nous visons une légère croûte d'épices ! Préparé à la broche ou en rôtissoire, ce plat est une véritable invitation au voyage gustatif.

La version fit de cette recette n&eacute;cessite une broche ou un rotissoire. Consultez la version foodie pour une cuisson plus traditionnelle.
D&eacute;couvrez une version l&eacute;g&egrave;re et savoureuse du classique poulet r&ocirc;ti. Dans cette version, nous visons une l&eacute;g&egrave;re cro&ucirc;te d'&eacute;pices ! Pr&eacute;par&eacute; &agrave; la broche ou en r&ocirc;tissoire, ce plat est une v&eacute;ritable invitation au voyage gustatif. La marinade aux &eacute;pices parfum&eacute;es apporte une touche d'exotisme &agrave; votre repas, tandis que la cuisson en cro&ucirc;te permet de conserver tout le moelleux et la tendresse de la viande. Et pour une version plus l&eacute;g&egrave;re, optez pour une marinade &agrave; base d'herbes fra&icirc;ches et remplacez le beurre par de l'huile d'olive. Servez avec des l&eacute;gumes grill&eacute;s pour un repas sain et gourmand !

Le poulet entier est une viande savoureuse et polyvalente qui peut être préparée de nombreuses façons différentes. Que ce soit rôti, grillé, frit ou braisé, le poulet entier peut être une option saine et délicieuse pour les repas en famille ou entre amis.

Nos recettes avec un poulet entier

Poulet entier

Le paprika est une épice savoureuse et colorée, offrant une saveur douce et légèrement fumée. Il peut être utilisé dans une multitude de plats, allant des viandes grillées aux légumes en passant par les sauces et les marinades. Le paprika est également riche en nutriments, tels que la vitamine C et les antioxydants, ce qui en fait un choix sain pour ajouter de la saveur à vos plats préférés. Utilisez notre paprika pour ajouter une touche de couleur et de saveur à vos repas préférés.

Nos recettes avec du paprika

Paprika

L'ail en poudre est un ingrédient polyvalent et savoureux, offrant une saveur puissante et caractéristique de l'ail frais. Il peut être utilisé dans une multitude de plats, allant des plats de viande aux légumes en passant par les sauces et les marinades. L'ail en poudre est également riche en nutriments, tels que la vitamine C et les antioxydants, ce qui en fait un choix sain pour ajouter de la saveur à vos plats préférés. Utilisez notre ail en poudre pour ajouter une touche de saveur et de caractère à vos repas préférés.

Nos recettes avec de l'ail en poudre

Ail en poudre

Les herbes de Provence sont un mélange traditionnel d'herbes aromatiques telles que le romarin, le thym, l'origan, la sarriette et la marjolaine. Ce mélange parfumé est idéal pour ajouter une touche provençale à toutes sortes de plats, des viandes et poissons grillés aux légumes rôtis et aux soupes. Découvrez des recettes délicieuses et simples avec des herbes de Provence pour égayer vos plats du quotidien.

Nos recettes avec des herbes de provence

Herbes de provence

Le piment de Cayenne est une épice qui est souvent utilisée pour ajouter de la saveur et du piquant aux plats. Cette épice est obtenue à partir du broyage de poivrons rouges séchés, et elle est largement utilisée dans la cuisine mexicaine, créole et cajun. Le piment de Cayenne peut être ajouté à de nombreux plats, notamment les soupes, les sauces, les viandes, les légumes et les plats à base d'œufs.

Nos recettes avec du piment de cayenne

Piment de cayenne

L'huile d'olive est un ingrédient de base dans la cuisine méditerranéenne, offrant une variété de saveurs et d'avantages pour la santé. Elle est riche en acides gras mono-insaturés, qui sont bénéfiques pour la santé cardiovasculaire. L'huile d'olive peut être utilisée pour la cuisson, la friture ou comme vinaigrette pour les salades. Elle peut également être combinée avec des herbes, des épices ou de l'ail pour ajouter de la saveur à vos plats préférés. Utilisez notre huile d'olive pour une expérience culinaire saine et savoureuse.

Meilleures recettes contenant de l'huile d'olive

Huile d'olive

Les recettes contenant du sel sont une option savoureuse pour tous les amateurs de cuisine. Le sel est un ingrédient couramment utilisé pour améliorer le goût des plats salés et sucrés. Nos recettes contenant du sel ont tout ce qu'il faut pour satisfaire vos envies culinaires, avec des options adaptées à tous les goûts et à tous les régimes alimentaires. Le sel peut être utilisé pour rehausser la saveur des viandes, des légumes, des pâtes et même des desserts.

Toutes nos recettes contenant du sel

Les recettes contenant du poivre sont une option savoureuse pour tous les amateurs de cuisine. Le poivre est un ingrédient couramment utilisé pour ajouter une touche épicée à une variété de plats salés et sucrés. Nos recettes contenant du poivre ont tout ce qu'il faut pour satisfaire vos envies culinaires, avec des options adaptées à tous les goûts et à tous les régimes alimentaires. Le poivre peut être utilisé pour rehausser la saveur des viandes, des légumes, des soupes et même des desserts.

Toutes nos recettes contenant du poivre

Poivre

Ingrédients principaux

Bienvenue sur notre page de plats riches en protéines qui vous permettent de satisfaire vos envies de junk food! Nous savons tous que les aliments riches en graisses saturées et en sucres raffinés sont difficiles à résister. Cependant, cela ne signifie pas que vous devriez sacrifier votre santé pour satisfaire vos envies. C'est pourquoi nous avons rassemblé une collection de plats délicieux et riches en protéines pour vous aider à satisfaire vos envies gourmandes tout en maintenant un mode de vie sain. Que vous soyez à la recherche de burgers légers, de pizzas protéinées ou de nachos sains, vous trouverez quelque chose qui convient à vos goûts et à vos besoins diététiques. Nos plats riches en protéines sont préparés avec des ingrédients sains et nutritifs, tels que des légumes frais, des viandes maigres et des sources de protéines végétales, pour vous aider à maintenir un mode de vie sain sans sacrifier la satisfaction gustative.

Nos meilleures recettes de plats protéinés

Protéiné

Bienvenue sur notre page de plats sains et gourmands ! Nous savons tous qu'il peut être difficile de maintenir un mode de vie sain tout en satisfaisant nos papilles gustatives. C'est pourquoi nous avons rassemblé une collection de plats délicieux et nutritifs pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé tout en vous faisant plaisir. Que vous soyez à la recherche de recettes végétariennes ou riches en protéines, vous trouverez quelque chose qui convient à vos goûts et à vos besoins diététiques. Alors, laissez-nous vous aider à créer des plats sains et savoureux pour vous et vos convives.

Les meilleures recettes pour des plats réussis

Plat

Le poulet rôti est un plat classique qui plaît à tous. Pour une version traditionnelle, il vous suffit de disposer des pommes de terre autour du poulet et de les assaisonner avec des herbes de Provence, de l'ail et de l'huile d'olive.

Le poulet r&ocirc;ti est un plat classique qui pla&icirc;t &agrave; tous. Pour une version traditionnelle, il vous suffit de disposer des pommes de terre autour du poulet et de les assaisonner avec des herbes de Provence, de l'ail et de l'huile d'olive. Enfournez le tout dans un four pr&eacute;chauff&eacute; &agrave; 210&deg;C pendant environ 1h15. Retournez le poulet pendant la cuisson sur chaque face pour qu'il soit dor&eacute; et croustillant de tous les c&ocirc;t&eacute;s. Servez le poulet avec les pommes de terre bien dor&eacute;es et croustillantes.

Découvrez des idées de recettes délicieuses à base de pommes de terre, légume incontournable de la cuisine française. Des gratins, des frites, des purées, des pommes de terre sautées et bien plus encore, pour tous les goûts et toutes les envies culinaires. Des plats simples et réconfortants pour régaler toute la famille.

Nos recettes autour de la pomme de terre

Pommes de terre

L'oignon est un ingrédient de base dans la plupart des cuisines du monde, offrant une variété de saveurs et de textures. Il peut être cuit ou consommé cru, offrant ainsi une multitude d'options culinaires. L'oignon est également riche en antioxydants et en vitamines, ce qui en fait un choix sain pour ajouter de la saveur à vos plats préférés. Utilisez nos oignons pour préparer des plats délicieux et nutritifs, allant des soupes aux salades.

Nos recettes contenant des oignons

Oignon moyen

L'ail est un ingrédient aromatique communément utilisé dans la plupart des cuisines du monde, offrant une saveur forte et piquante. Il peut être utilisé frais ou en poudre, offrant ainsi une variété de combinaisons culinaires. L'ail est également riche en nutriments, tels que la vitamine C, le calcium et le fer, ce qui en fait un choix sain pour ajouter de la saveur à vos plats préférés. Utilisez notre ail pour préparer des soupes, des sauces, des viandes et bien d'autres plats délicieux.

Toutes nos recettes contenant de l'ail

Le beurre est un ingrédient couramment utilisé en cuisine pour sa saveur riche et crémeuse. Bien qu'il soit souvent considéré comme riche en matières grasses, le beurre peut être consommé avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Il contient des vitamines liposolubles telles que la vitamine A, ainsi que des acides gras essentiels qui sont importants pour la santé. Le beurre peut être utilisé dans de nombreuses recettes, de la cuisson au four à la cuisson à la poêle, pour ajouter de la saveur et de la texture.

Nos recettes contenant du beurre

Beurre

Les recettes qui contiennent de l'eau sont parfaites pour maintenir une hydratation adéquate tout en dégustant des plats délicieux.

Toutes nos recettes autour de l'eau

Poulet rôti

Bienvenue sur notre page de plats européens sains et délicieux ! Nous savons que la cuisine européenne est riche en saveurs et en traditions culinaires uniques, mais qu'il peut être difficile de trouver des plats européens sains et nutritifs. C'est pourquoi nous avons rassemblé une collection de plats européens délicieux et nutritifs pour vous aider à satisfaire vos envies de cuisine européenne tout en maintenant un mode de vie sain.

Que vous soyez à la recherche de plats italiens, français, espagnols ou allemands, nous avons quelque chose qui convient à vos goûts et à vos besoins diététiques. Nos plats sont préparés avec des ingrédients sains et nutritifs, tels que des légumes frais, des viandes maigres et des épices aromatiques, pour vous aider à obtenir tous les nutriments dont vous avez besoin pour maintenir un mode de vie sain et actif.

Score de la recette	38 / 100	-
Score du menu	0 / 100	-
Calories	417kcal	-
Protéines	44.2g	61.3%
Glucides	1.6g	2.2%
Lipides	26.3g	36.5%

Poulet rôtiversion légère

Description

Ingrédients

Ingrédients principaux

Poulet entier

Paprika

Ail en poudre

Herbes de provence

Piment de cayenne

Huile d'olive

Sel

Poivre

Instructions

Etape 1

Etape 2

Etape 3

Fonctionnalité premium
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Détails nutritionnels

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Avis

Poulet rôtiversion légère

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Poulet entier

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Ail en poudre

Herbes de provence

Piment de cayenne

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