Découvrez notre recette de chili con carne léger, préparé avec de la viande de bœuf hachée maigre, des haricots rouges, des tomates fraîches et différentes épices. Essayez notre chili con carne léger dès maintenant !

<p>D&eacute;couvrez notre recette de chili con carne l&eacute;ger, pr&eacute;par&eacute; avec de la viande de b&oelig;uf hach&eacute;e maigre, des haricots rouges, des tomates fra&icirc;ches et diff&eacute;rentes &eacute;pices. Nous avons limit&eacute; l'utilisation d'huile pour une version plus saine et &eacute;quilibr&eacute;e et r&eacute;duit les quantit&eacute;s de viande. Ce plat savoureux et facile &agrave; pr&eacute;parer est id&eacute;al pour un repas en famille ou entre amis. Essayez notre chili con carne l&eacute;ger d&egrave;s maintenant !</p>

Le boeuf haché 5% est une alternative plus légère et faible en matières grasses au boeuf haché traditionnel. Il est parfait pour les plats cuisinés tels que les chili con carne, les boulettes de viande, les hamburgers ou encore les sauces bolognaise. C'est une option saine pour les personnes soucieuses de leur alimentation, sans sacrifier le goût et la texture de la viande.

Nos recettes avec du boeuf haché 5%

Boeuf haché 5%

Des recettes à base de haricots rouges pour une alimentation saine et délicieuse. Découvrez nos idées de plats végétariens, chili, salades et bien plus encore. Faciles à préparer et riches en saveurs, essayez-les dès maintenant !

Nos recettes avec des haricots rouges

Haricots rouges (boite)

L'oignon est un ingrédient de base dans la plupart des cuisines du monde, offrant une variété de saveurs et de textures. Il peut être cuit ou consommé cru, offrant ainsi une multitude d'options culinaires. L'oignon est également riche en antioxydants et en vitamines, ce qui en fait un choix sain pour ajouter de la saveur à vos plats préférés. Utilisez nos oignons pour préparer des plats délicieux et nutritifs, allant des soupes aux salades.

Nos recettes contenant des oignons

Oignon moyen

L'ail est un ingrédient aromatique communément utilisé dans la plupart des cuisines du monde, offrant une saveur forte et piquante. Il peut être utilisé frais ou en poudre, offrant ainsi une variété de combinaisons culinaires. L'ail est également riche en nutriments, tels que la vitamine C, le calcium et le fer, ce qui en fait un choix sain pour ajouter de la saveur à vos plats préférés. Utilisez notre ail pour préparer des soupes, des sauces, des viandes et bien d'autres plats délicieux.

Toutes nos recettes contenant de l'ail

Découvrez nos recettes savoureuses à base de concentré de tomates, un ingrédient essentiel pour donner de la saveur à vos plats. Facile à utiliser et peu coûteux, le concentré de tomates est un incontournable de la cuisine qui vous permettra de réaliser des plats délicieux en un rien de temps.

Nos recettes avec du concentré de tomates

Concentré de tomates

Rehaussez le goût de vos plats avec notre bouillon cube de boeuf. Parfait pour les sauces, les ragoûts et les soupes, ce cube concentré en saveurs donnera à vos plats une touche de viande boeuf savoureuse en un rien de temps. 

Nos recettes avec du bouillon cube de boeuf

Bouillon cube de boeuf

Les recettes qui contiennent de l'eau sont parfaites pour maintenir une hydratation adéquate tout en dégustant des plats délicieux.

Toutes nos recettes autour de l'eau

L'huile d'olive est un ingrédient de base dans la cuisine méditerranéenne, offrant une variété de saveurs et d'avantages pour la santé. Elle est riche en acides gras mono-insaturés, qui sont bénéfiques pour la santé cardiovasculaire. L'huile d'olive peut être utilisée pour la cuisson, la friture ou comme vinaigrette pour les salades. Elle peut également être combinée avec des herbes, des épices ou de l'ail pour ajouter de la saveur à vos plats préférés. Utilisez notre huile d'olive pour une expérience culinaire saine et savoureuse.

Meilleures recettes contenant de l'huile d'olive

Huile d'olive

Le cumin est une épice incontournable en cuisine, apportant une saveur chaude et légèrement sucrée. Découvrez nos recettes à base de cumin pour ajouter une touche d'exotisme à votre cuisine.

Nos recettes contenant du cumin

Cumin

La coriandre est une herbe aromatique populaire dans la cuisine internationale pour sa saveur unique. Découvrez nos recettes à base de coriandre pour ajouter une touche de fraîcheur et de saveurs exotiques à vos plats. Retrouvez des idées de plats traditionnels et innovants sur notre site.

Nos recettes avec de la coriandre

Coriandre

L'origan est une épice incontournable de la cuisine méditerranéenne. Elle est connue pour sa saveur intense et parfumée qui s'accorde parfaitement avec de nombreux plats, tels que les pizzas, les pâtes, les viandes grillées, les légumes rôtis, etc..

Nos recettes avec de l'origan

Origan

Le piment de Cayenne est une épice qui est souvent utilisée pour ajouter de la saveur et du piquant aux plats. Cette épice est obtenue à partir du broyage de poivrons rouges séchés, et elle est largement utilisée dans la cuisine mexicaine, créole et cajun. Le piment de Cayenne peut être ajouté à de nombreux plats, notamment les soupes, les sauces, les viandes, les légumes et les plats à base d'œufs.

Nos recettes avec du piment de cayenne

Piment de cayenne

Les recettes contenant du sel sont une option savoureuse pour tous les amateurs de cuisine. Le sel est un ingrédient couramment utilisé pour améliorer le goût des plats salés et sucrés. Nos recettes contenant du sel ont tout ce qu'il faut pour satisfaire vos envies culinaires, avec des options adaptées à tous les goûts et à tous les régimes alimentaires. Le sel peut être utilisé pour rehausser la saveur des viandes, des légumes, des pâtes et même des desserts.

Toutes nos recettes contenant du sel

Les recettes contenant du poivre sont une option savoureuse pour tous les amateurs de cuisine. Le poivre est un ingrédient couramment utilisé pour ajouter une touche épicée à une variété de plats salés et sucrés. Nos recettes contenant du poivre ont tout ce qu'il faut pour satisfaire vos envies culinaires, avec des options adaptées à tous les goûts et à tous les régimes alimentaires. Le poivre peut être utilisé pour rehausser la saveur des viandes, des légumes, des soupes et même des desserts.

Toutes nos recettes contenant du poivre

Poivre

Ingrédients principaux

Bienvenue sur notre page de plats riches en protéines qui vous permettent de satisfaire vos envies de junk food! Nous savons tous que les aliments riches en graisses saturées et en sucres raffinés sont difficiles à résister. Cependant, cela ne signifie pas que vous devriez sacrifier votre santé pour satisfaire vos envies. C'est pourquoi nous avons rassemblé une collection de plats délicieux et riches en protéines pour vous aider à satisfaire vos envies gourmandes tout en maintenant un mode de vie sain. Que vous soyez à la recherche de burgers légers, de pizzas protéinées ou de nachos sains, vous trouverez quelque chose qui convient à vos goûts et à vos besoins diététiques. Nos plats riches en protéines sont préparés avec des ingrédients sains et nutritifs, tels que des légumes frais, des viandes maigres et des sources de protéines végétales, pour vous aider à maintenir un mode de vie sain sans sacrifier la satisfaction gustative.

Nos meilleures recettes de plats protéinés

Protéiné

Bienvenue sur notre page de plats sains et gourmands ! Nous savons tous qu'il peut être difficile de maintenir un mode de vie sain tout en satisfaisant nos papilles gustatives. C'est pourquoi nous avons rassemblé une collection de plats délicieux et nutritifs pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé tout en vous faisant plaisir. Que vous soyez à la recherche de recettes végétariennes ou riches en protéines, vous trouverez quelque chose qui convient à vos goûts et à vos besoins diététiques. Alors, laissez-nous vous aider à créer des plats sains et savoureux pour vous et vos convives.

Les meilleures recettes pour des plats réussis

Plat

Le chili con carne est un plat emblématique de la cuisine tex-mex, qui mélange viande de bœuf hachée, tomates, haricots rouges et épices pour un plat chaud et épicé. Pour une version traditionnelle, le chili est cuit lentement dans une cocotte en fonte pour une viande tendre et une sauce savoureuse.

<p>Le chili con carne est un plat embl&eacute;matique de la cuisine tex-mex, qui m&eacute;lange viande de b&oelig;uf hach&eacute;e, tomates, haricots rouges et &eacute;pices pour un plat chaud et &eacute;pic&eacute;. Pour une version traditionnelle, le chili est cuit lentement dans une cocotte en fonte pour une viande tendre et une sauce savoureuse. Servi avec du riz et de la cr&egrave;me sure, ce plat est parfait pour les soir&eacute;es d'hiver ou les f&ecirc;tes de famille. D&eacute;couvrez nos recettes de chili con carne traditionnel pour ajouter une touche de chaleur &agrave; votre prochain repas.</p>

Trouvez des idées de recettes savoureuses avec du boeuf haché standard. Découvrez nos plats faciles à préparer et délicieux pour tous les goûts. Essayez dès maintenant !

Nos recettes avec du boeuf haché 20%

Boeuf haché 20%

Le beurre est un ingrédient couramment utilisé en cuisine pour sa saveur riche et crémeuse. Bien qu'il soit souvent considéré comme riche en matières grasses, le beurre peut être consommé avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Il contient des vitamines liposolubles telles que la vitamine A, ainsi que des acides gras essentiels qui sont importants pour la santé. Le beurre peut être utilisé dans de nombreuses recettes, de la cuisson au four à la cuisson à la poêle, pour ajouter de la saveur et de la texture.

Nos recettes contenant du beurre

Beurre

Chili con carne

Bienvenue sur notre page de plats américains sains et délicieux ! Nous savons tous que la cuisine américaine est riche en saveurs et en plats emblématiques, mais qu'il peut être difficile de trouver des plats américains sains et nutritifs. C'est pourquoi nous avons rassemblé une collection de plats américains délicieux et nutritifs pour vous aider à satisfaire vos envies de cuisine américaine tout en maintenant un mode de vie sain.

Que vous soyez à la recherche de plats tex-mex, de burgers sains ou de plats typiques du sud des États-Unis, nous avons quelque chose qui convient à vos goûts et à vos besoins diététiques. Nos plats sont préparés avec des ingrédients sains et nutritifs, tels que des légumes frais, des viandes maigres et des épices aromatiques, pour vous aider à obtenir tous les nutriments dont vous avez besoin pour maintenir un mode de vie sain et actif.

Score de la recette	55 / 100	-
Score du menu	0 / 100	-
Calories	300kcal	-
Protéines	29.9g	49.6%
Glucides	21.9g	36.3%
Lipides	8.5g	14.1%

Chili con carneversion légère

Description

Ingrédients

Ingrédients principaux

Boeuf haché 5%

Haricots rouges (boite)

Oignon moyen

Ail

Concentré de tomates

Bouillon cube de boeuf

Eau

Huile d'olive

Cumin

Coriandre

Origan

Piment de cayenne

Sel

Poivre

Instructions

Etape 1

Etape 2

Etape 3

Etape 4

Etape 5

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Détails nutritionnels

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Chili con carneversion légère

Description

Ingrédients

Ingrédients principaux

Boeuf haché 5%

Haricots rouges (boite)

Oignon moyen

Ail

Concentré de tomates

Bouillon cube de boeuf

Eau

Huile d'olive

Cumin

Coriandre

Origan

Piment de cayenne

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