Description
Envie d'un sandwich américain savoureux et plus léger que sa version traditionnelle ? Essayez notre version allégée avec du boeuf à 5%, des frites croustillantes au airfryer et une sauce maison à base de ketchup et de moutarde. Cette recette facile à préparer est parfaite pour un déjeuner rapide et sain, sans sacrifier le goût. Ajoutez des légumes frais comme de la salade, des tomates ou des cornichons pour encore plus de saveurs et de nutriments. Avec notre sandwich américain léger, régalez-vous sans culpabilité !
Ingrédients
2 personnesPour le pain
Pour les frites
Instructions
Pour la baguette
Etape 1
Suivez notre recette de baguette facile avec les quantités indiquées ici. Il faudra une baguette pour deux personnes.
Pour les frites
Etape 1
Suivez notre recette de frites légères en respectant les quantités indiquées ici.
Pour la garniture
Etape 1
Partagez la baguette en deux. Ouvrez la et tartinez de ketchup/moutarde, ajoutez la salade verte puis déposez deux tranches de cheddar par personne.
Etape 2
Dans une poêle chaude, cuire les steaks dans un filet d'huile. Salez, poivrez. Quand ils sont cuits à votre goût, divisez les en trois parties grossières chacun.
Etape 3
Déposez les steaks sur le fromage, ajoutez les frites et fermez le sandwich, c'est prêt ! Bon appétit !
Détails nutritionnels
| Score de la recette | 67 / 100 | - |
| Score du menu | 0 / 100 | - |
| Calories | 736kcal | - |
| Protéines | 42.7g | 25.9% |
| Glucides | 105.8g | 64.2% |
| Lipides | 16.2g | 9.8% |
Tags
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