Description
Ces wraps de poulet frit sont la recette parfaite pour satisfaire une envie de cuisine rapide et savoureuse. Avec des morceaux de poulet panés et frits à la perfection, enveloppés dans une tortilla chaude avec du fromage fondant, de la laitue fraîche, des tomates juteuses et de la sauce épicée, chaque bouchée est un pur délice. Cette recette est facile à réaliser et est parfaite pour un déjeuner rapide, un repas de famille ou une soirée cinéma à la maison. Alors, sortez votre poêle à frire et préparez-vous à vous régaler avec ces wraps de poulet frit non allégés.
Ingrédients
4 personnesPour le poulet frit
Pour le reste
Suppléments
Instructions
Pour le poulet frit
Etape 1
Suivre notre recette de tenders en respectant les quantités indiquées ici.
Pour le reste
Etape 1
Dans un bol, écrasez l'avocat avec le fromage blanc, la coriandre hachée, un petit peu de sel et de poivre
Etape 2
Tartinez généreusement les tortillas avec la sauce et ajoutez les tomates coupés en cubes, une ou deux feuilles de salade, les morceaux de poulet frit et enfin les tranches de cheddar. Vous pouvez également ajouter des oignons émincés finement.
Etape 3
Roulez les wraps, c'est prêt, bon appétit !
Détails nutritionnels
| Score de la recette | 77 / 100 | - |
| Score du menu | 0 / 100 | - |
| Calories | 693kcal | - |
| Protéines | 35.5g | 28.6% |
| Glucides | 45.5g | 36.7% |
| Lipides | 43.1g | 34.7% |
Tags
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